育児による腰痛

ずっと抱っこだったりおんぶだったりでママさんもパパさんも腰にきますよね。
たとえば、掃除機をかけると腰が痛い、とか。
たとえば、自転車に子どもを載せようとすると腰が痛む、とか。

腰が痛い、というときでも、育児中は結構、お腹の筋肉からきていることが多いんです。
だいたいのお客さんはお腹をゆるめてあげると腰も楽になりますよ。

ふつう、重たいものをもつ(この場合はお子さん)と腰にくる、って言いますよね。
でも、重たいものをもつときって、「ふんっ」て息をつめてお腹に力をためるんです。
そのお腹が傷んでくれば、「ふんっ」てすると腰にとってもひびくんですね。
だから、お腹をゆるめれば腰は楽になる。

育児してて腰が痛いのってとっても辛いと思います。
土日にお子さんをパパさんに預けられるのならそうしてもらってゆっくり来て下さい。
もし、それが期待できない(汗)のであればどうぞお子様連れでお越しください。
可能な範囲で全力を尽くさせていただきますから～。

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