それは育児による膝痛ですよね？産後の骨盤の問題ではなくて^^;

産後の膝痛について。


出産で骨盤が歪み(または、開き)、股関節がこうなって、膝関節にこう影響がでて、、、という説明を耳にすることがあるかと思います。


でも、でも。。。

別のことに置き換えたら違う面も見えてくるんですよ。

たとえば、出産というハハードワークを終えたあとに、ですよ？

数キロのもの(それはなにがあっても落っことしたり、乱暴に扱ってはいけないもの)をしゃがんですくいあげ、縦に揺れ、ときには横に揺れし、また超スローモーに抱き下ろす・・・。

それが日に日に重くなっていき、５キロになり８キロになり、抱っこし、揺らす時間も増え、、、

これ、、、

膝に負担きますよね？って話なんです。

スポーツ選手なんかでも、身体を休める日があると思うんですが？ママさんはいかがでしょうか？

こう考えると、骨盤が歪んで、というよりも「そりゃあ～膝も痛くなるでしょうねえ」という共感しか生まれてこないと僕なんかは思うわけです。

なので、することは、骨盤を正すことではなくて、身体をいたわってあげることなんじゃないか、と。


なので僕はせっせと脚をほぐし、おなかをほぐし、膝周りもほぐし、ってやっていきます。
だいたいは、それでなんとかなります。

筋肉が使い込まれて疲労が回復する暇もないくらい、頑張ってるんですよね、ママさんって。



今日もありがとう。

妊婦さんへの小顔ケア、スタートしました＾＾

妊婦さんに。
というか妊婦さんにこそ、お顔への癒しを(＾＾)。

なぜって、、、とってもとっても癒されるから(^^)

かいつう館は、妊婦さんへの整体を妊娠初期から臨月のときまでさせていただいております。

痛くはないけど、肩こりで・・・とか、
頭痛がつらいんだけど、妊娠前のお薬を飲みたくなくて、、、とか。
腰痛が痛くて歩くのも苦労する、、、とか、
お尻が痛くて立ち上がるときに時間がかかるんです、、、とか。


そういうのをずっとずっとやってきたから。

妊婦さんにもっといろいろしてあげられないかな～と思って。
お顔への癒しをスタートさせました。

骨をぐいぐい押し込んだりはまったくなくて。

気持ちいいままに時間が過ぎていく（‐＾▽＾‐）感じ。

どこも悪くはないんだけど、、、という方も気分転換みたいなイメージで受けていただくこともできますよ＾＾

妊婦さんだから受けられなかったいろいろなこと、実現していきたいな、って思ってます＾＾
まずはお気軽にお問い合わせくださいね。

今日もありがとう。

骨盤矯正はひとつの手段なので、実は。

骨盤矯正そのものはひとつの手段なんです。
腰痛をとるため、肩こりを改善するため、産後の体型をどうにかするため。
実は、目的がはっきりしていれば、「別の手段」でも同じ目的に到達することも可能です。

産後の腰痛の解消が目的で骨盤矯正を、というママさん。
産後にウエストまわりがふっくらしてきたので骨盤矯正を受けたいというママさん。

かいつう館にも来られます。

でも、「骨盤矯正を受けたいんだけど、バキバキ鳴らされるのがコワくて」というママさんのお声も耳にします。

大丈夫です。

骨盤を一切鳴らすことなく、産後の腰痛は楽にできます^^


骨盤を一切鳴らすことなく、産後のお腹にアプローチできます^^

産後の腰痛を改善したい、という目的がはっきりしていれば、骨盤をいじらなくても、骨を触らなくてもなんとでもなります♪

産後のぽっこりお腹を、というのであれば骨盤を捻ったり押し込んだりしなくても、別のやりようがあります♪


その代わり、「バキバキやってもらった～♪」という感覚はありませんので、そちらのほうが好みの場合にはおススメできません(苦笑)。


施術者である私も、骨をバキバキする、という緊張感がないので(笑)、赤ちゃん連れでもさせていただけます＾＾
お客様と先生が息を合わせて、その一瞬に賭けてバキッと矯正することがないので、赤ちゃんを見ながらでもできるんです(笑)。
まずはお気軽にお問い合わせくださいね♪

産後の腰痛を研究しつくしたかいつう館だからこそできる、ママさんに優しい整体法です♪

お子様連れ整体 自律神経の乱れ

塚口が最寄り駅だというママさん。
上のお子さんが幼稚園に行っている間に、３歳のお子さんと一緒に整体を受けにきてくださいました^^

９月くらいからの症状だそうです。
僕のHPからクチコミサイトに書かれてあることから、そして、ブログを一年くらいまで遡って読んでくださったそうです。前日も読んでいて気がつけばもう遅い時間になってたんだとか^^;クチコミで「先生の手からなにかが出てる」とかいろいろ興味のあることがあったらしくて(笑)。
お越しになられたときも楽しくお話ができました＾＾


詳しくは書きませんが、症状としては「息がしづらい」ということと、のどの違和感。自律神経も乱れているのかも、と自己申告。
病院にも行かれていて、でも薬に頼り続けるのも・・・というお気持ちもあったようで。

事前に、おもちゃでもお菓子でもなんでも持ってきてくださっていいですからね♪とお伝えしておいたんです。
お子さんにとってはママと一緒なのに、ママに相手してもらえない可能性もあるわけですから。
気がまぎれるなら、なんでもいいと思ってます。
あ、そういう意味でお子様連れの場合は平日の午前中をおススメしています。
他のお客さんに気をつかう必要がありませんので＾＾

で、今回のお嬢ちゃんは。

ママさんがうつ伏せのときは一心に色塗りをしてました(妖怪ウォッチの塗り絵ノート)。
満足したところで自分でリュックに片付けてましたよ。まだ３歳なのに～。
ママさんに仰向けになってもらってからは、ママさんのお顔にちゅっってしにきたり(*^▽^*)、タオルケットの端っこをキレイにそろえてくれたり少しまくって中をのぞいてみたり。そうそう、タオルケットのほつれた糸を指にひっかけてなにやら研究もしてはりました＾＾わはは、、、(笑)。

ひととおり終わって息をすってもらうと楽に息が吸えるようになっていたみたいです。
首の違和感は(座っているとなくなっていましたが)立って下を向くと強くなるのは残っていたので、もういちど確かめた上でポイントを絞って施術。
これで、首の違和感も一応、この場ではなくなりました。



今の楽な状態がいつまでも続いてほしいなー。

今日もありがとう。

産後のお腹を凹ませる？裏メニューがなぜか・・・(＾＾)

産後に骨盤矯正という名のバキバキをしなくても、もっともっとソフトなやり方でお腹って凹むんじゃないだろうか、と思いついて、フェイスブックでのお友達にお声をかけさせていただいて試させてもらってました＾＾
まだ裏メニュー段階です。

その場でズボンが少し緩くなる程度のことはわかってきたのですが。
みなさんがそれ以上の体感を教えてくださるようになりました。
とは言っても、狙ってそうなってるわけじゃないのです(苦笑)。
お客様によっては「私には岩盤浴みたいに感じる」とか別の方は「森林浴みたいに感じる」とかいろいろみたい＾＾
お腹があったかい、という方もおられれば、爽やかです～という方も。
つまり、、受けてくださる方にとって合うようになってる、ってことなのかな？

もうしばらく裏メニューで研究を続けていきたいと思ってます♪

FBだけでなくブログでも書いてくださっていたのでこちらでもご紹介させていただきますね＾＾
受けてくださっての翌日の記事もあります＾＾

今日もありがとう。

赤ちゃん連れで整体を受けていただけます＾＾

生後二ヶ月の赤ちゃんと一緒にママさんが整体を受けにきてくださいました＾＾
腰痛とのことです。
webからのご予約でしたよ＾＾

昨日まで、四国の実家に帰省されていたんですって。
旦那さん、これからは家族そろっての毎日。嬉しいでしょうねえ＾＾
来られたときには激しい腰痛ではなかったようで、「どうしたら痛いのか」を何度も確認させていただきながらの施術です。

うちの整体にネックがあるとしたら、「たまたま痛みがはっきりしないとき」かなあ・・・。
僕は「痛みをとってあげたい」と熱望するんで(笑)、なんとか目の前で痛みを出してもらってそれを解消してあげたい、って思うんですよねえ(苦笑)。
だから、

これはどう？

今はどう？

さっきとはどう？

って聞きまくっちゃって(苦笑)。

お客さんももうわかんなくなってたかも^^;

僕も「無理やり良くなった、て言わせてるみたいですよね」て言っちゃいました(笑)。
でも、遠慮しないでほしいんですよね。
まだ痛い、のであればどこがどう痛い、というのがわかる、ということなので、原因に近づいていけるってことですから。

さて。


珍しく赤ちゃんは施術スタート時点から終了まで寝ていてくれていました。
途中、なんどか声をあげたりしていましたが^^

だいたいはなんどかぐずって、あやして、ぐずってあやして「じゃあ、授乳タイムにしましょうか」ってなるんですが。今回はそれはなかったので(のでってこともないけど。笑)施術が終わってからおしめ交換タイムに♪

写真はまさにその直前です～。ママさんが写真が撮りやすいように移動してくださいました^^
　　　　

今日もありがとう。

産後、とあるストレスからの頭痛などで(お子様連れで来てくださいました)

二年生のおにいちゃんと、４歳のお子さんのお二人をお連れになってのママさん整体です＾＾

お二人目を出産されてからの、肩甲骨から上(頭までを含む)のしんどさがメインでした。
頭痛も大変らしいです(ご来店のときはなかったそうです^^;)。病院では偏頭痛だということでした。
とくにあるストレスがあってから頭痛がひどくなって、、、自律神経も当時はかなり乱れたとのこと。

さてさて、施術開始です。


超薄着で元気そうなお子さんが二人。
一応、午前中だとまわりのお客さんがいない可能性が高いので午前中でお越しいただいています。

どうなるかな～と僕もドキドキしながら施術をさせていただきました。

ママさんに、(上の子が学校のときに)下のお子さんだけを連れて、と今のパターンとならどっちが楽ですか？と試しにお聞きすると、お二人とも連れてのほうが楽なんだそうです。

お兄ちゃんが面倒みてくれるんですね～～～。

この日は、お兄ちゃんはゲーム機で、弟ちゃんはママのスマホで動画などを。

僕が移動するときにはお子さん二人にも移動してもらい(笑)。ぐるぐると場所をずれていきながらけっこう長時間の施術をさせていただくことができました＾＾

その間に、季節柄、「サンタさんは信じてます？」とか「学校の役員活動」とかストレスとか、いろいろおしゃべりも楽しませていただきました。

終わりかけのときに「なんでまたかいつう館に？」とお聞きしました。
「子連れ可だからかな」と思っていたんですが、「口コミサイトでずつがすっきりした」と書いてあったし、そのサイトでは「いちばんだったから」とおっしゃってくださったのですが・・・たぶん、、、、いちばんではなかったような(苦笑)。それをお伝えすると大笑いされてましたが(爆)

座ってもらってお身体の具合を感じてもらいました。
驚くほどに楽に感じてもらえたそうです。少しあったのは座ったままで施術。
最後には肩甲骨から上の辛さも楽になってもらえたようでなによりでした＾＾

産後の腰痛の話ではありませんが、お子さん連れということは産後ですので、書かせていただきました～～～(＾＾)


今日もありがとう。

妊婦さんの肩こり・伊丹から

ブログでつながっているヨガの先生がきてくださいました＾＾

こんなこと、初めてです(＾＾)

今、妊娠６ヶ月でここ数日のことで肩こりが急にきつくなったかのようでした。

仰向けでベッドと背中の隙間に手をさしいれてほぐしていきます。

これ、僕の嫁さんが妊娠したときに思いついた方法です＾＾
それこそ、安定期前の超妊娠初期から臨月まで、ずっとこの方法で嫁さんを施術していたんです。

で、今回も。

座ってもらって確かめてもらうと、右肩にまだある感じ。
それは座ったままでの胸と腕の境目あたりへのアプローチでラクになったみたいなんですが・・・



「だいぶラクになりましたー」とおっしゃってくださったのですが、まだありそうだったので、
「すいませんが、もうちょっとやってもいいですか？」とこちらからお願いしてまたベッドに寝ていただきました。
妊婦さんには珍しく９０分くらい施術をさせていただきました。
やっぱり、、、楽になって帰っていただきたいですものねえ。

お会計のときに、
「じわじわ効いてくるんかも」「ラクになったかも？かも！？」とステキな笑顔を見せてくださいました。
もっともっと楽になってくるといいな♪

まだ先ですが安産をお祈りしておりますね！
今日もありがとう。

施術のあいまに、ヨガのことなど、いろいろ教えてもらっちゃいました＾＾

産後の肩こりでした(＾＾)

産後一ヶ月半。
常時抱っこしてるから、肩こりというか、肩甲骨の間くらいにコリ感が強くなってきて。
また、抱っこしてるせいでか背中が丸くなってきたような・・・
そんなお話でした。
ブログのタイトルでは産後の腰痛がメインみたいですが(苦笑)肩こりのマッサージ的なリクエストもよくいただきます。
というか、肩こりのないママさんはきっと少ないですよね。


赤ちゃんは旦那さんがご自宅でみてくれているそうです。

ということでうつ伏せから肩、背中、腰、脚まで。
足は、立ちっぱなしであやすことも多いので、とおっしゃっておられました。

次に仰向けで、(抱っこをする、ということで)腕からやっていきます。
肩甲骨のこりであっても、「抱っこで」ということであれば腕も疲れているはずなんですよね。
そういうところからコリがきている可能性もありますし、なにしろ腕の疲れが抜けるとママさん的にはかなりラクになるみたいです。

最後に座って確認してもらいました。

「ウソみたいに軽いです～」ということで僕もほっとしました。

で、なんでマッサージではなくて整体に？とお聞きすると
「マッサージの前に、身体を整えておいたほうがいいかな」ということでした(^^;

最後に立ち方のアドバイス的なことを筋肉のバランスの話からさせていただきましたよ＾＾


今日もありがとう。

下半身が気になる産後の骨盤矯正 赤ちゃん連れ整体♪

妊娠中に１回だけ整体を受けてくださった方が、
赤ちゃんをお連れになってまた整体を受けにきてくださいました＾＾

今回は産後の骨盤矯正を、ということでした。
僕は、痛みなどの症状があればそちらを先にやっちゃいましょう、というスタンスです。
骨盤矯正は痛みがなくなってからでいいんじゃないかな、と。
まずは生活の質をあげていきたいですから＾＾

だから真っ先に質問させていただくのは、
「なんのために骨盤矯正をしたいのか？」なんです＾＾

産後の腰痛を改善したいために骨盤矯正を、、、であれば目的は「腰痛の改善」ですよね＾＾
骨盤矯正したけど、腰痛は変わらず・・・ではダメなわけです(苦笑)。

でも、症状は気にならなくて、ということであればそういうこともメインでさせていただいています。

この方の場合は、、、とってもスリムな方なんですが^^;体重は落ちているのに下半身が・・・ズボンも履けないのがあって、、、と。

症状としては、痛いほどではないが赤ちゃんを床から抱き上げるときに膝に力が入らない。腰も痛いほどではないけど、重い。

３ヶ月の赤ちゃんは、ベビーカーごと室内へ。
室内に入ってしばらくするとベビーカーのなかで一人でスヤスヤ・・・
このあと、ほぼ終わりかけのときまでおねんねしてくれてました。

うつ伏せから初めて仰向けで腰の状態を見ながらウエスト周りからの施術を繰り返していきます。

途中で起きたので、抱っこしてもらったりしながら続けてやっていきます。

また赤ちゃんをベビーカーに戻して残っている施術。

最後に立ってしゃがんで、で膝の感じを確認。
もう大丈夫とのこと。
あとは、ウエスト、腰まわり、腿のあたりを触って確認していただき。
まずまずのようで(赤ちゃんが泣き出したこともあり)終了です。

そのあとは授乳をしていただいてバイバイしました(＾＾)。

うちは骨盤を捻ったり、バキバキ鳴るような施術はまったくないので、「骨盤矯正をした感」は薄いと思います(苦笑)。
それでも、喜んでいただいています(＾＾)

なんといっても妊娠中にこられた方が、産後に赤ちゃん連れで来ていただける。
嬉しさもまた格別ですね＾＾

今日もありがとう。

産後の腰痛に何回、通えますか？

とある平日にきてくださったお客様。
赤ちゃんが３ヶ月くらいのときに赤ちゃん連れで整体をうけてくださったママさんです。
そのお子さんももうすぐ一歳なんだそうです。
早いものですねえ。

今回は、木曜日くらいからでてきた腰痛。

「お子さんは？」とお聞きすると、「実家から母がでてきているので預けてきました」とのこと。
お母さんは、東海地方の方です。

昨日は美容室に行かせてもらったそうです。今日は、整体に。

旦那さんは土日も仕事のときが多いんですって。
だから土日に見ててもらうというわけにもなかなかいかず。
僕が「詰めてきてください」「しばらく通ってください」と言わない理由のひとつでもあるんですが。

僕は赤ちゃん連れでの整体や、産後の腰痛などにわりとやっているほうですが、こういうお話をお聞きするたびに

「この場でラクになってほしい」って思ってしまいます。
理想であって必ずしも痛みが取りきれるわけでもありませんが。

次回、お会いできるのがもしかしたら「実家から母がでてきているので」というタイミングなのかも知れないですもん。


簡単に「次回はこの日に来てください」とは、僕はよ～言いません。

来れるときにしか来てもらえないんだし、それがいつになるか、はね。
だからこそ、次回に来てもらうまではどれだけ間があくかも知れないと思うと。
今、ラクになってもらえなければ。
そのあともずっと痛いままかも知れないんです。

本当に「今日の」「１回」って貴重なタイミングなんだと思うんですよ。
だから、今、ラクになって帰ってもらいたいなあ、って思ってるんです。








今日もありがとう。

赤ちゃん連れでの整体＾＾クチコミ

三田のほうからだったかな、お友達のおススメでご家族で来てくださいました。

車でお越しになられて、ダンナさんが上のお子様と近くの公園やコンビニに。
下のお子さんは施術室で同席(？笑)してもらいました。

そのときのことをクチコミとして投稿してくださいました。

１回で全部の痛みを取りきれなくて残念でした。

ですが、僕の思いはまさにそこ！なんです。

赤ちゃんがいるから(自分の腰痛は)諦めないといけない。

そんなのって！！！

赤ちゃんがいるからこそ、少しでも今のつらさを軽減しなきゃ。ね？
誰よりもママさんの痛みがやわらぐことこそが最優先ですよね。って僕なんかは思うんです。

口コミサイトのかいつう館のところの「二人目を・・・」というご感想です＾＾


今日もありがとう。

産後の骨盤矯正。そのあとにいただいた口コミです。

産後の腰痛でこられたことのあるママさん。
腰痛がマシになって、今回は気になっていた骨盤のこと。

産後に骨盤がどうにかなってるんじゃないか。身体をリセットするには、産後の骨盤矯正のタイミングがいいんじゃないか。どうにかなっているなら今、ちゃんとしておきたいな。そんな感じで。

あ、でもね、僕が施術を通じていちばん伝えたいのは「身体はそんなに脆くない」ってことなんです。
それはそれはもう、ちゃんとできてる。だから全然、不安にならなくていいよ、ってことを伝えていけたら整体師としてとても嬉しいんです。

うつぶせで腰まわり、お尻、腿にアプローチさせていただいて、
仰向けでお腹、股関節、腿、足先に施術させていただいて。

立っていただくとこぼれるような笑顔をいただきました。


さてさて。
そのご、とても嬉しいメッセージをいただきました。

ぜひぜひお読みください。

終わったときは、「身長が伸びた気がする。気になっていた(寝たときの足先の向きがちゃんとなっていた)このへんのモヤモヤがスッキリした」などなど、身体のことについてのご感想だったんです。

いただいたメッセージは、、、、、



「今日も大変お世話になりありがとうございました‼︎
息子の子守までしていただいて申し訳ないです。しかも10kgをずっと抱っこ、、、すごい^^;
おかげさまでリラックスして過ごすことが出来ました。
帰宅途中でぐっすり寝てくれました！ありがとうございます。

そして気分も体もスッキリです！
腰周りや太ももを解してくださってる時なんかは
そうそう！そうなんです、そこなんです〜！と 心の中でテンション上がってました（笑）

口ではなかなか上手く伝えれない気持ちや細部にも、先生は私の体とお話ししながら感じとってくださるなぁと思いました。

ポキポキ鳴らす整体が必要な時もなかにはあるのかもしれませんが演出効果も便乗して、やってもらった感が目に見えやすいのかもしれませんが、
私が先生にお世話になりたいと思う理由は痛みや違和感が無くなるだけではなく、何かしら抱いている不安やストレスまでも和らげてくださるから心も満たされて恐れていたモヤモヤがなくなるのです(^^)
痛みをとってもらいたい以前に、先生にしてもらうという事が1番の安心みたいな感じです（笑）
生意気な事を言ってすみません（笑）

丁寧にケアしてくださったからにはあとは誘惑に負けず食生活や運動など意識して過ごしますね(^◇^;)

またよろしくお願いします(*^^*)」

臨時休業のお知らせ

今日、１０日月曜日は臨時でお休みをいただきます。

子どもたちと、実家の両親たちと、合同で奈良に遠足に(笑)。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします！

また火曜日から通常営業いたしますね♪

妊婦さんの肩こりをさせていただきましたin尼崎

産後の腰痛に強いかいつう館は妊婦さんの整体もさせていただいています。
「しんどい人ほど早く楽になってほしい」という意味では同じですよね。
ママさんは早く楽にならないと、育児のときに笑顔がでてこないし、妊婦さんも笑顔でいられないとお腹のなかの赤ちゃんもしんどいと思うんです。

今回は妊娠6ヶ月のプレママさん。

だいたい、どんな感じかというと・・・


仰向けで腕から施術していきます。
腕の疲れが抜けるだけでも肩の重苦しい感じが軽くなる人がけっこうおられるんですよ^^


そして仰向けのままで肩甲骨のまわりをほぐしていきます。
男性のお客様から「あちこち行ったけど、こんなやり方をするとことはいまだにかいつう館しか知らんわ」と言ってもらってます＾＾

実はこれ、嫁さんが妊娠したときに編み出した方法です♪

そのまま、背中から腰へと仰向けのままでほぐしていき・・・

頭の位置に回って、もう一度、肩、そして首、最後に頭そのものへと。

座って確認してもらうと、「楽です～軽い～」と肩をぐるぐる回してくれました＾＾

だいたいこんな感じでやらせてもらってます。
腰痛とか股関節痛とか膝痛とかない場合です。


いつか赤ちゃんと整体を受けにきてくださいね～と言ってお別れしました。
赤ちゃん連れでの整体もさせていただいているので(＾＾)
楽しみにしております♪


今日もありがとう＾＾

腰痛の原因は痛くないときを説明できない？in尼崎

産後に腰痛で悩んでおられるママさんはけっこう多いですよね。
産後だから骨盤が開いてる、歪んでる。だから痛いんですよ、と。


でね。でもね。

腰痛の原因はコレです、と指摘しうるのに、「腰痛じゃないときはその反対です」とならないのはなぜだ？
↑ここ、面白いところです。

腰痛の原因が、たとえば
骨盤の歪みです。
4番と5番の間の椎間が狭くなってます。
体重のせいです、年齢のせいです。
ヘルニアです。
と「決まった」ときに考えてみてほしいんです。
それでも腰痛じゃないときがあるなら、それはなぜ？と。

あなたの腰痛の原因は骨盤の歪みです。
「だから」痛くないときは骨盤の歪みが勝手に直ったときなんです。

あなたの腰痛の原因は椎間が狭くなってるからです。
「だから」あなたが痛くないときは、椎間が自動で広がったときです。

あなたの腰痛の原因は体重のせいです、老化です。
「だから」あなたにとって痛くないときとは体重が一瞬でも減ったときです、摩訶不思議ですが若返ったときだったんです(笑)

あなたの腰痛はヘルニアのせいです。
「だから」痛くないときはたまたま、偶然、なぜかヘルニアが勝手にひっこんだときです。

ね？
今までの腰痛の原因説は、痛くないときの説明をできないことが多々あるんですよ。

腰痛を取ろうと研鑽してるわけだけれども、それならば
腰痛患者さんにとって、腰痛じゃないときってどういうときなんだ？
という視点があっても良かったんじゃないだろうか？

いま、産後の腰痛で困っている人は、骨盤矯正、骨格矯正に走るまえに、「痛くないとき」には骨盤が自然と治ったときだと思えるかどうか、検討してみてくださいね。

今日もありがとう。

かいつう館 臨時休業のお知らせ

11月2日日曜日は臨時でお休みをいただきます。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
3日祝日は通常営業しております～♪

なお、10日月曜日も臨時休業させていただきます。

ママさんの背中痛、首の重さからin尼崎

ママさんが背中のしんどさ、首の痛みのような重さのような、で来てくださいました。

授乳もあるだろうし、夜中も起きるだろうし、そこへ家事がかぶさってきたり。

ダンナさんがいないときは乳児とお出かけ。

大変ですよね。

そういうところから背中もしんどくなるでしょうしね。

でもね。

しんどい場所が「腰」だったら「骨盤の歪み」とか言われちゃいません？

そこに気をとられすぎてるんじゃないかな、て思うんです。

育児って、身体はしんどいんですよって。

背中痛も腰痛も、そういう面もあるんじゃないのかな、て僕は思うんです。

骨盤矯正で10回通わないといけない、それは骨盤がいい状態に安定するには回数がかかるから、とか言うよりも、日常でそれだけ大変なことをしてるからじゃないのかな、って。

ママさんにも「は～～～、軽くなったー」と言っていただけてなにより。

たまたま、義理の両親が県外からきてくださったので、お子さんを見てもらって整体を受けにきてくださったんです＾＾

ありがたいことです～。

今日もありがとう。

股関節痛を骨盤との関係で考えるin尼崎

産後に股関節が痛くなるというママさんもたくさん来られています。

出産した、骨盤が広がった、歪んだ、だから股関節の位置も歪んで痛くなる。
これは整体などの世界ではよく言われることです。

が、骨盤が歪んで股関節がズレたというにはちょっとツジツマがあわないこともあるんです。

それは、

骨盤が歪んでる、股関節の位置がおかしい。を原因にするには、意外と痛くないときがある、ということ。


歩いてるときは痛くなかったりしませんか？
自転車に乗ってるときは痛くない、だとか。
足を開くと痛いけど閉じる方向は大丈夫だとか。

つまり、股関節を使ってるのに痛くないときがある。
骨盤を使ってるのに痛くないときがある。

それを骨盤のせいで、股関節のせいで痛くなると「言う」にはかなりムリがあると思うんです。
骨盤・股関節に負荷をかけても痛くないときがある、ということですから。

そして、そういうお客様に骨盤矯正をしても痛みがあまり変化しないこともあるはずです。
なぜなら、「そこに原因がないから」ですよね。

原因が骨盤の歪みであれば、それを矯正してもらったらそれに関係した痛みはもう出ないと思います。


それよりも、大事なのは、なにをしたら股関節が痛いか、なんです。
これをしたら痛い、あれもしたら痛い。
その「あれこれ」を「する」という行為のなかに、痛みを引き起こしてる要因があるんです。



骨盤を矯正した、でもまだ痛い、のであれば、骨盤が要因じゃなかった、ということです。
あれをしたら痛い。でもそれをしても痛くない、というのであれば「それ」ではなく「あれ」に痛みの要因があります。

産後に骨盤矯正をしてもらっても痛みが改善しなかった人向けの、リラク整体・かいつう館です＾＾

今日もありがとう。

口コミで♪in尼崎

口コミサイトを見てくださっていたのと、
幼稚園のママ友からもすすめられたので、
とママさんがかいつう館に足を運んでくださいました。

ママさんの症状は肩痛、腰痛と呼吸に関係すること。

で、すすめてくださったママ友さんは、過去に1回しかかいつう館に来たことはないそうなんです。

それでも覚えていてくださってお友達にすすめてくださって、僕としてはありがたいばかり。
お礼を言いたいところなんですが、フルネームがわからず、次回に来てくださったときにと思いつつも。

次回は果たしてあるのだろうかとも思ったり(苦笑)。

たった1回の出会いかも知れないと思って1回1回に全力を尽くしていきたいと改めて思った次第です＾＾


今日もありがとう。

尼崎で整体をお探しなら♪

産後の猫背(矯正)in尼崎

産後のママさんが腰痛で来られたときに、よくおっしゃられるのが、「猫背」です。

「出産してから猫背がきつくなってしまって・・・だから腰が痛くなるんですよねえ？」というふうに。

でも、たぶん、

出産したときに腹筋にかなりの負荷をかけるので猫背になる、というのもあるんです。
猫背の姿勢のまま固定してベッドに寝たとすると、それって腹筋の途中と同じポーズですよね(笑)。

そして、腰が痛いということ。
腰が痛いと背中が丸くなる人が多いんです。
ギックリ腰のときは、横向きで円くなって耐える人が多いように、腰が痛いと背中を円くしたいんであって、猫背だから腰が痛いのとは違うんですね。

最後に。
出産したということは、育児もしてるということ。
赤ちゃんを抱っこしてるときに、背筋がピンと伸びていたら？
赤ちゃんとしては嬉しくないと思います(苦笑)。
やっぱり、背中を丸くして赤ちゃんを包み込むような体勢になってほしい。

結論から言うと、
産後の腰痛を軽くするために、姿勢に気をつけたり猫背矯正に走るのは、ちょっと順番が違うんじゃないか、ということなんです。

産後の腰痛、猫背矯正、まとめてご相談にのりますのでお気軽にお声をかけてくださいね♪

今日もありがとう。

産後のママさんの肩痛に思うことin尼崎

腰痛があるのと、左腕を大きく後ろに回すようにすると肩が痛いという二児のママさんのお話です。
今回はあえて腰痛のほうではなく、肩痛をとりあげますね♪


僕はお客さんに「どうして肩が痛いんだと思います？なにか思い当たることってありますか？」て割と聞くんです。
この方は、「左で子どもを抱っこして(右で作業する)るからかなあ」というようなことをおっしゃっておられました。

聞いてみないと、この人が日常でどういうことをされているから症状がでたのか、がわかりません。




痛みは取れる(取れた)。でも、そうなった理由が左肩で抱っこしてるから、なのであれば
「そもそもは左腕に相当な負担がきていたから引き起こされた肩痛だった」のかも知れません。

ずっと赤ちゃんを抱き続ける格好で腕に力を入れてお子さんを落とさないように固定し続ける・・・
その「固さ」が左肩を動きづらくしたのかも知れません。

「左腕を左肩の前で固定し続ける日常が、左腕を左肩よりも後ろにひきづらくしたのかも知れない」、ということです。

なので、肩の痛みがとれたあとに左腕もしっかりとほぐしておきます。

なぜなら、肩の痛みは取れたけど、腕からきているのであれば、腕の疲れが残っていたら帰宅して赤ちゃんをまた抱っこし続けているとすぐに腕が悲鳴をあげて同じことがすぐに起こるかも知れないからです。



「痛い場所はどこだ！？」
「ズレた場所はどこだ！？」
こういうのは、治療院ではよくある考え方ですよね。それはそれで良いと思うんです。

ただ、
「なぜそうなったのか」
という長い時間軸での視点が少しだけ薄いと思うんです。

痛みは取れるでしょうけど。
その先、つまり、お客さんが家に帰ったときに少しでも症状がぶり返さないようにどこまでケアしといてあげられるか。今回だと腕の疲れをちょっととっといてあげる、とか。

痛みは取れるでしょうけど。
その前、痛みとして現れるまでの間にお身体になにがあったのか。「ああ、そういうことが引き金になってるのかあ」と理解がすすむ。

時間に余裕があれば、僕はそこまで考えていきたいな、って思うんです。

理由もなく、どっかがいきなり悪くなったりズレたりしませんよね(苦笑)。
その人には、そうなっただけの理由があると思うんです。

かならずしもその時間がとれるとは限らないのがまだまだ未熟なところですが(^^;





今日もありがとう。

産後の腰痛・妊婦さんの整体サイト♪｜尼崎 武庫之荘

尼崎は南武庫之荘で産後の腰痛、赤ちゃん連れ整体からマタニティ整体までさせていただいています。

自分を後回しにするママさんが多いと思います。

だけど、ママさんこそ、早く楽になっていただかないと・・・
授乳や寝起き、掃除で毎日つらいまま。

それだとお子さんにも笑顔をむけられなくなっちゃいます。


妊婦さんにしたってそうです。「痛い痛い」という思いがお腹の赤ちゃんに伝わってるんじゃないかな、と僕は思っています。

だから、
ママさんこそ先に楽になってほしいな、って思うんです。

よろしければ、こちらに書いてある記事も読んでみてくださいね～～～～～♪

一日も早くその辛さから解放されましように(＾＾)



今日もありがとう。

今日は妊婦さんの腰痛と頭痛の整体でした＾＾in尼崎

産後の腰痛できてくださるママさんが多いのですが、今日は妊娠４ヶ月のプレママさんがご来店。
雨のなかを遠くからありがとうございます＾＾


妊婦さんの痛みってつらいですよね。
整体やマッサージは断られる、薬も飲みたくない、どうしろって言うねん！って(苦笑)。

うちが産後の腰痛などに力を入れているのは、赤ちゃんを抱えて育児から家事から仕事から、ていうママさんの痛みが後回しになってること、一番早く楽になってもらわないと困るママさんが。
そういうことから力を入れているのですが。

それは妊婦さんも一緒ですよね。
妊婦さんの辛さは赤ちゃんにも伝わっているかも。

そう思うからこそ、妊婦さんにも早く楽になっていただきたいと思っています。

実は妊婦さんもかなりご利用いたいだいています。
マッサージでもなく、バキバキでもないちょっと不思議な整体をぜひお試しくださいね～。


今日もありがとう。

これは産後の腰痛・・・じゃないですよね＾＾in尼崎

お二人目が一歳二ヶ月のお子さんのママさん。

ここ最近、急に腰痛がひどくなってきた、ということで去年末以来、二回目のご来店。

どうして痛くなったんだろう・・・といろいろ質問していきます。

抱っこが多かった？外出で歩き回った？お子さんの運動会に出場した？

これという決め手はでてきませんでした。

僕は「それくらい、いろんなことが積み重なって、ある日、なにかを引き金にキャパを越える」んじゃないか、と思ったりもするんです。

単に骨盤が歪んだから痛いんです、ということではなくて、家事や育児をし続ける、というのはなにかが積み重なってるからじゃないか、って。


ママさんには仰向けで主にお腹をほぐしていくだけで腰痛はとれていきました。
骨盤もなにもいじることなく。

筋肉にたまりにたまった疲労が抜けてくれたら産後のママさんの腰痛はかなり楽になるみたいですね＾＾

今日もありがとう。

産後の腰痛を追いかける(整体セミナーでの一コマ)

産後の腰痛といってもいろんな「腰痛」がありますよね。

寝起きに腰が痛い。
抱っこで腰が痛い。
掃除機をかけるときに腰が痛い。

この方のように硬いところで寝ると腰が痛い、というのもあります。

それを、骨盤の異常をみつけて「それを治した」から良い、わけじゃないと思うんです。

生活が楽になったかどうか、が大事なんですよね。

お時間のあるときに、コチラも読んでいただけたらありがたいです。


今日もありがとう。

産後の腰痛が骨盤の歪みとは言い切れないという話in尼崎

先日、お子さんを抱き上げるときに腰が痛い、
抱き上げるからか、肩が痛い。

そういう女性が来てくださいました。

これだけだと、
産後だから骨盤が歪んでいるせいだ、と言いたくなるかも知れません。

この方、まだお若い保育士さんです＾＾

産後の腰痛で濡れ衣を着せられがちなのが、骨盤です(苦笑)。

出産した「から」歪んでいる「はず」みたいな・・・・だから腰が痛いんですーって。

でも、
出産してなくても、
毎日、お子さんを抱き上げたり抱っこしてあやしたりしてる職業の人も同じ症状がでます。

こうなると、出産した「から」という理由が成り立たないのではないか、と思えますよね。

産後の腰痛はこのように単純に骨盤のせいにして矯正したらいいんだ、と捉えてしまうのではなくて。

育児というハードワークがもたらしているものなのかも知れないってことなんです。
そこをわかってあげてケアしてあげることが大事だと思うんです。

ハードワークは筋肉に負担がきます。
骨盤矯正は骨に働きかけます。
もし、ハードワークで筋肉にダメージがきているなら、いくら骨に働きかけても、待っているのは「通い続ける」日常になるかも、です。

この保育士さんもあちらこちらの筋肉をゆるめていくことで、症状は取れていきましたよ(＾＾)。


今日もありがとう。

興味をもっていただけたなら、「かいつう館」で検索してね♪

尼崎でママさんに優しい整体サイトとして｜尼崎武庫之荘整体

こういうサイトももっています＾＾

僕がどういう思いでママさんや妊婦さんに整体をさせてもらっているか。

そういうことがわかってもらえるかな～と思ってます。

お時間のあるときにでもチラッとのぞいてみてくださいね♪

今日もありがとう。

産後の腰痛は通ってる場合じゃない。in尼崎

産後の腰痛。
「骨盤の歪みがひどすぎます」
「矯正しても今までの癖で戻るのでしばらく詰めて通ってください」

でも・・・

家に帰るとお子さんは待ってくれませんよね？

すぐに抱っこ。すぐに授乳。

家事だってほっておけないですよね？

すぐに前かがみで炊事。
すぐに前かがみで掃除。

かいつう館はがんばります＾＾
ママさんの腰痛はなるべくその場で楽になるように。

お気軽にお問い合わせくださいね♪