腰痛、骨盤締め、などのお話

産後わりとすぐのママさんでした。
目的は広がった骨盤をしめてほしい、とのこと。
口コミサイトを見て、ということだったのですが、口コミサイトにそういう例はあったからしらん？
と想って聞いてみると、友達が良かったよ、通わなくていいんだよ、と薦めてくれたのがかいつう館で、彼女も口コミサイトを見てとのことだったそう。

ありがとうございます＾＾



骨盤が広がってる感じがあって締めたいのが目的ではあるんですが・・・
痛みをお聞きするとお電話のときには腰痛はある、ということだったのでまずそちらから。
痛みがあるままだと、生活が苦痛ですもんね。。。。
とくに小さい赤ちゃんもおられたら。

授乳のときとか、抱っことか、腰が痛いとかなりネックになるんです。



当日は、お友達がつきそいで来てくれていてその方が待合室でベビーカーをゆらしたり抱っこしたりして赤ちゃんのお守りをしててくれていました＾＾友達が助けてくれる、っていいですよね(＾＾)


腰痛のほうは少しやっただけで痛みは消えてしまいました。

そこから、「しめたい」という目的にそえるように本格的にやっていきます。
と言っても、骨盤を押し込んだり鳴らしたりはまったくしません。
筋肉をほぐしたり撫でたり(笑)しながら、、、
いくつか呼吸法に協力してもらったり注意点をお伝えして、立って確認してもらいました。

事前にさわっておいてもらった腰周りと、今、さわってみての腰まわり。
黙ってうなずいたりされているので、こわごわと聞いてみました(苦笑)。

「最初と比べてどうですか？」

「はい、あのお肉がなくなってる・・・」


「なくなってはいませんから」って(＾＾)「なくなったら魔法なんで」(笑)。


次回はいつ来たらいいですか？との質問だったので
「いつでもいいですし、どこかが痛かったらまとめてさせていただきますよ」ってお伝えしておきました。

今日もありがとう。


かいつう館にネット予約なら♪あ、お子さん連れは平日の午前中でお願いしてまーす＾＾

夜間の寝返り痛

横に一年生のお子さんが寝ていて、布団をかけようとかするいわゆる寝返りの動作で腰や股関節あたりが痛いんです、というママさんでした。

試しにお店のベッドで寝返りをしていただくと、やっぱり痛みがでます。

それは最終的には全部とれたんですが。

ママさんってほんとがんばってるんですよね・・・

自分を後回しにして、

痛くってもがんばって、

それで痛みが慢性化してるところもあるんです。

ママさんに必要なのは、

バキバキじゃなくて、

労わりだと思ったりもするんですよね・・・。


ママさんには、本当にありがとうと言ってあげたいです。



今日もありがとう。

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抱っこしてたら腰痛にもなりますよね

塚口のほうからママさんが腰痛できてくださいました。

妊娠中に一度きてくださったことがあって、そのときの痛みは一回で取れたとのこと。良かったです～。が、、
塚口から十三まで久しぶりに抱っこ紐でお出かけすることがあって(一歳半ですし・・・)、それまで騙し騙しきていた腰が一気に爆発したかのうような痛みで、前にもかがめないとのこと。

で、一歳半くらいのときって、中腰になること、増えるんですよね^^;
公園でついて歩いたりとか。
家のなかでもね、着替えさせたりとか、話しかけるのでも。いろいろと。

痛いからそれができなくなって困ってるんだけど、そういうことも多いから腰痛にもなりやすいのかもですよね。


時間の許す限り、痛みを取らせていただきます。
お客さまも「いろいろ言ってすみません・・・けど、安いとこに行って何回も通うことになるよりは、ここで一回で楽になりたいので」と笑っておっしゃってくださいました(＾＾)


ほとんど楽になったところで終了♪

お会計のときに、

「(二年近くもあいてて)よくうちのことを思い出してくれましたね～」とお礼をいうと、

「実は忘れてました」と(笑)。

「前にいってたところの先生は辞められたし、どっかないかなー、どっかないかなーって考えてたら思い出しました」
「あのとき、丁寧にしてもらったし、あれからお尻の痛みはなくなったし、ハガキもいただいたし、とそこからは芋づる式に思い出して、検索しなおしたんですー」


ありがとうございます(＾＾)



お子さんを寝かしつけてからのママさんはネットかメールでもご予約いただけます♪
kaitu-@ezweb.ne.jp

骨盤が腰痛の原因？ほんとうに？

雨が続いたこともあって、来年幼稚園というお子さんを抱っこ紐でお出かけすることが続き、
腰が痛いというお客さま。



前にもかなりの腰痛になったことがあり、「またあんなことになったら大変なので」とお子さんを見てもらえる日曜日にきてくださいました。




なかなかスッキリは取れてくれず、１時間超え状態^^;
ご家族にとっての貴重な日曜日です。
「このあとのご予定は？まだ時間大丈夫ですか？」
と確認しながら続行させていただきました。


帰宅後、
「座って洗濯物が畳むのが苦痛ではなくなり、抱っこはまだ控えますが、家事は苦痛なくこなせそうです～」
とのメッセージをわざわざくださいました！

ほっとしてます(＾＾)
このままどんどん楽になりますように♪


ちなみに痛い場所はちょうど抱っこ紐で抱っこしたときに負担がかかる場所みたいです。

こういうのを聞かせていただくと、出産したから骨盤がどうにかなってるのか、
抱っこするから負担がかかってるのか、考えたくなっちゃいません？

出産したら、腰が痛い人は確かにおられます。
出産したら、骨盤になんらかの影響があるかも知れません。
でも、

出産したらいろんな負担がママさんにどっと押し寄せますよね。
そっちが原因で腰が痛くなるのかも、ですよね？
その場合、いくら骨盤矯正しても、そのほうが遠回りかも(通わないといけないかも)知れませんよね。


産後のママさんは、どう思われますか？



今日もありがとう。

かいつう館のいろんな口コミはこちらで読んでいただけます^^

骨盤・・・のはずが(苦笑)

骨盤矯正をしてほしい、というママさんからのお電話だったんですが。
なんでも予約時点では腰が痛くて、ということだったのですがご来店時には治ってしまっていて(苦笑)
「今は肩こり、肩甲骨のあたりの痛みと、抱っこする腕の痛み」のほうが、、、ということでそちらをさせていただきました。

座っていただいたときは背中が猫のようにまん丸で。
「いけないいけない」とおもって背すじを伸ばすんだけど、また丸くなってしまう、とのことでした。

骨盤の歪みのこともあわせてお話させていただいたんですが・・・・

それ、自力で背すじを伸ばしても仕方ないと思うんですよ。


身体は、あなたに楽になってほしい、としか思ってないんです。
なので、背すじを伸ばすと痛みがあるなら、身体は背中を丸く「してくれる」んです＾＾
だから、身体の要望としては「背中を丸くしてほしい」なんだから、努力して背すじを伸ばしても定着しないし・・・・

骨盤だって、歪んでいるのであれば「歪んでてほしい」と思ってる可能性があるんです。歪んでみえるからこそ、痛みがそれくらいで済んでるというか。

なので、

歪んでるからどうこう、じゃなくて、いったん「これが楽なんだな」って受け止めてそこから施術を組み立てていくほうがいいと僕は思ってます＾＾

施術してベッドに腰掛けてもらうと、
骨盤も背骨もいじってないのに、背中がすっと伸びて・・・・

「背中を丸くするほうがしんどいです」
とおっしゃってくださいました＾＾

骨盤矯正せずに、です(＾＾)

背中を丸くする理由がなくなったので、「もっと楽な背すじを伸ばす」を身体が選択した、っていうことです。


今日もありがとう。

産後のことでお悩みのママさんは、目からウロコのかいつう館へ(＾＾)

整体に行かなくなったわけ

昔はなんかあったらかいつう館に駆け込んでた。最近はなくなったな～と思ってたら、子どもを抱っこしなくてもよくなってからだわ～」って。
そうおっしゃてたお客さま。

そういうこと、あるんだと思います。

僕が、産後の骨盤からくる腰痛、膝痛、股関節痛、肩痛というよりも「育児からくる腰痛や膝痛ではないか」というのもそういうことでもあるんです。

なんでお体がしんどくなったり痛くなったりするのか？って

しんどいことをしてるからですよね、きっと。

しんどいからこそ、歪んで逃げようとするんであって。

歪むから痛い、というのは、痛くなった人の日常の大変さを知らないから言えるんじゃないのかな、って思うことも。


で、だからこそ。
お子さんを預けられるママさんは預けて来てもらって(そのほうがリラックスはできます)、ムリなかたはお子さん連れで来てもらっちゃおう、と思うんです。

しんどいときはまさにお子さんに手がかかるとき。

それを「お子さんの手がかからなくなってから、一人で来れるようになってから来てください」とは僕は言えないです(笑)

お子さんが一緒だと、中断もしばしばだけど、そこは諦めていただいて(苦笑)痛みの少ない状態でまた元気に育児をしていただけたらな、って思います。

まずはお気軽にお問い合わせを～。

今日もありがとう。

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塚口から妊婦さんがお子さん連れで整体にきてくださいました＾＾

塚口から後ろに２歳のお子さんをのっけて妊婦さんが腰痛できてくださいました。
大変な状況なのに、なんかすいません・・・


妊娠４ヶ月。
昨晩にきつい腰痛になって、いまは落ち着いてるけど可能であれば今日みてほしい、といったようなニュアンスで。
家事するのもビクビク、なんだそうです。

自力で動けているくらいなら、とお伝えしてお越しいただきました(＾＾)
動けないときは、動かさないで、ていう身体からのメッセージだったりしますので。




最初はベッドに腰掛けていただいて、お子さんが馴染む時間をとりながら僕はしゃがみこんで症状なんかの経緯をお聞きしていきます。

メールでお子さんのオモチャやお菓子を持ってきてくださいね、とお伝えしてあったこともあり、
２歳のお嬢さんはぼちぼちと遊び始めてくれています。

お子さんも落ち着いているようなので仰向けで寝ていただいての施術に入りました。

まっすぐに寝ること、膝を立てて寝ていること、が腰に響くようでした。
ちょこちょこと手を当てる感じの施術・・・
なんどか動かしていただいて、痛みがなくなるところまでになったので座っていただき、捻ったり前に曲げたり反らしたり。

特に反らすときに腰に痛みがあったのですがそれもなくなっており。

立ったり、床のオモチャを片付けるときも「痛くない、痛くない」と喜んでくださいました！！！

今日はもってきていただいていたお菓子とジュースが大活躍でした(＾＾)。
２歳くらいだとなによりもそれがいいのかも(笑)
着替えとかなにか用意するものがありますか？というときに
服装はスカートでなければなんでも大丈夫なんです。
「お子さんお気に入りのオモチャとかお菓子とか」、ってお伝えさせていただいたんです(笑)
バッチリでした～～～～。
楽しく、穏やかな１時間を僕も一緒に過ごさせていただきました～～～～。

今日もありがとう。


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あ、もう迷惑メールがくるのを覚悟でアドレス書いちゃいます(笑)

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ママさんの反り腰。矯正はちょっと待って！

とあるママさんからのご相談。

「普段から反り腰になっちゃうんですよね～」

赤ちゃんを抱いてなくても？
と確認すると、
「そうなんです」
と。

抱っこしてるときに反り腰になるというのは耳にしますが。。。

これ、もしかしたら普通に立つことになにかしらの違和感があるのかも。

違和感があるので、違和感を避けようとすると反り腰になっちゃう、という可能性。

普通の立ち方だと違和感。
それを避けるために反り腰。
反り越しだとうまく避けることができる・・・

全然悪いことじゃないですよね。それで助かってるんです、このママさんは。

当たり前のことですが、
身体が痛い方に痛い方に姿勢を変えていくって聞いたことがありません。

じゃあ、痛くない方に痛くないほうに姿勢を変えてるってことです。

立ったときに反り腰にしたほうが痛くないからそうしてる。
反り腰にしたからこそ、痛くないほうに逃げられた。

だから

「反り腰じゃないですか！」

「腰に悪いですよ！」

「だから腰痛になるんですよ！」

じゃなくて、

「それで助かってるんだな」

って、一度、受け止めてあげるんです。

このあとちょこちょこっと施術したら、反り腰よりも普通の立ち方のほうが楽になったみたいです＾＾

今日もありがとう。

猫背のママさん、反り腰のママさん、お気軽にお声をかけてくださいね。

バキバキの矯正はしませんので＾＾

大阪からの産後のママさんの腰痛でした

大阪から来てくださったママさんは、産後６ヶ月前後。

腰が痛いのと、背中が痛いのと。

赤ちゃんは旦那さんとしばらく駐車場で待っていてくださったようです。


まずは仰向けから施術。
仰向けで痛みの出方を確認してからお腹の施術をしてるんです＾＾


「ところで、かいつう館のなにが決め手に？」
とお客様にお聞してみると

「お腹をする、と書いてあったので」と。

おお、そこで選んでくださる方が！！！！


少しずつ少しずつ痛みが取れてきて、
そのうち、

どんどん楽になってこられたようで、

「あれ？痛くない」

はい、仕事してますので♪

「あれ、痛くないかも？」

はい、仕事してますから♪

という会話をなんどか繰り返して終了させていただきました。

最後のほうでは
どうですか？さっきと比べて。

とお聞きしても、すぐには答えてくれず・・・

変わらなかったのかな？と思ったら

「痛くないんです・・・」
と不思議そうに(笑)


お会計の際に靴を履かれながら、

「すごく軽くなってる！こんな履き方もできなかったし」
とステキな笑顔を見せてくださいました＾＾

閉めたドア越しに、待ってくださっていた旦那さまに
「楽になったー」と驚きのこもった声で会話されているのが聞こえてきて、

また幸せな気持ちにさせていただきました(＾＾)

このまま腰痛とおさらばして、やりたがっていた例のスポーツを再開できたらいいですね♪


今日もありがとう。

産後の腰痛はお任せください＾＾

膝痛のお客さま

おねえさん座りをしたら膝が痛くなったと言う女性のお客さま。

どうしてかいつう館に？
とお聞きすると、

武庫之荘在住なのと、通わなくて良さそうだから、と。

実際に産後にママさんに通う時間なんてありませんしね〜〜(^_^;)


お疲れのご様子でもあったので、お腹の緊張も取りながら、
その後に座ってもらって実際に痛みを出してもらい、
痛みを感じなくなるまで施術をさせていただきました！


なんとか膝痛みを感じないレベルまでになってもらえてホッとしました〜！


今日もありがとう♪


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大阪からも産後の腰痛で(赤ちゃん連れでした＾＾)

大阪からも子連れでいける整体院を探しました、ということでわざわざきて下さいました(＾＾)
平日の午前中であれば他のお客さまがおられないのでお子さん連れのお客さまにはその時間帯を特におススメしています^^

そのときの様子はコチラ

マタニティ整体(臨月ママさん)もさせていただいています＾＾

今日でちょうど臨月に入りました、というママさんがきてくださいました＾＾

座ってて立ち上がるときに腰にビキッと痛みが走る、寝起きにイテテとなる。

ここ最近だそうです。

日常的にそれがあると、けっこう辛いですよね(汗)

それプラスで全身のお疲れ。

仰向けでずっと施術をさせていただきました。

臨月の方には珍しく、仰向けでいてもなんともない、ということでした。

それでも施術中にもぞもぞされるので、「仰向け、しんどいですか？」とお聞きすると

「暑くなってきました」「靴下脱いでいいですか」ということでした。

涼しくはなってきていたので、空調もゆるめにさせていただいているのですが、

施術をしているとそういうこともままあります^^;

途中でタオルケットもとるほどでした。

お手当て的なことも入れさせていただいたからかな？

日ごろのお疲れもあってか静か～な感じで寝ておられました。

後半は、身体を動かしてもらって、症状が減ってきてるか、あとどれくらい残っているかを確認しながら手を当てていく場所を変えます。

けっこう時間がかかってしまいましたが一応、ベッドの上で確認できる腰の痛みが取れたので終了させていただきました。

お会計のときに靴下を履きなおされて立ち上がられたとき、

「あ、あの『ビキッ』がなくなってる」とおっしゃってくださいました(＾＾)

今日もありがとう。

安産をお祈りしております^^

こちらのママさんはネットからのご予約でした。

産後の腰痛は骨盤のせいとか筋肉を鍛えなきゃじゃなくて育児してるからです

明日、土曜日はセミナーのため臨時休業させていただきます。


さきほどこられたお客様。
そういえば、「新婚旅行前に、腰痛になって」ときてくださったのでした(＾＾)

今日は、長引く腰痛で。

それはまあよくあることなんですが。

お子さんが生まれて、お腹のことや抱っこするためってことで。

自分なりになんとかしようと、以前から腕立てや腹筋、ストレッチ的なことを寝る前に数十分されていたそうです。
お子さんはどんどん重くなってくるし、
自分もそれにあわせて力をつけないと、と。
お子さんが重く感じ出したし。
って。

あれこれ、施術させていただいて、腰痛をとりながら。
いっぱいおしゃべりもして・・・

最後に
「助かりましたーーー」と笑顔を見せてくださったとに


「自分の身体をそんなにいじめなくていいですからね＾＾」とお伝えさせていただきました。


お子さんがどんどん重くなる、力が足りなく感じる。
だから、筋力をアップしなきゃ、、、
でも・・・・・・・


育児がもう筋トレみたいな面があるじゃないですか。

こちらのお子さんは３０分おきに目が覚めたりするそうです。
そしたらママさんも３０分ごとにガバッと起き上がって(腹筋して)
抱き上げて(腹筋やスクワットして)
腕に抱え続けて(腕を鍛えて)

で、お子さんを重く感じるようになった。
たしかにお子さんは重くなってくるけど、
筋肉も疲れてるんですよね、、、休みなしで。


だから、鍛えていじめるんじゃなくて労わりましょ、休めましょ、って。
(それがむつかしいんですけどね^^;)

でも、今以上、いじめる必要はないですからね。

そんなことをこれからもお伝えしたいな、って思います。


今日もありがとう。


ママさんの腰痛なら、いじめない整体・かいつう館に♪